Des mots, des livres, des maux #3

J'aime beaucoup cette phrase du célèbre Maître Jedi.

J'entends souvent en psychothérapie : "je vais essayer". C'est pour moi un abus de langage qui n'est pas porteur chez bien des personnes. Lorsqu'on l'emploie ainsi, l'esprit tout entier n'est pas focaliser vers le but à atteindre. Il renforce le possible échec, le sentiment de manque de compétence, le manque de confiance en soi. Alors, faisons simplement mais de manière déterminée, quel que soit le chemin qu'on emprunte, en donnant toujours le meilleur de soi. Puis, au bout, prendre du recul, voir si le but est atteint ou pas. On dira volontiers dans l'après coup : "j'ai essayé". Et lorsque le but n'est pas atteint, il y aura les apprentissages faits en cours de route et c'est déjà une réussite en soi.