La thérapie des schémas fait partie la quatrième vague des TCC. Elle intègre pleinement le traitement des émotions, les considérant comme l'un des axes centraux à traiter afin de pouvoir dépasser les difficultés. Elle est particulièrement indiquée lorsque les difficultés interactionnelles et relationnelles sont ressenties comme douloureuses ou insatisfaisantes. C'est une véritable thérapie du lien

Selon la problématique que vous rencontrez, de la détresse psychique ou de la souffrance peut survenir entre deux séances de psychothérapie avec votre psychologue. Que faire ?

C'est un peu par hasard en marchant dans un parc qu'une intuition saisit Francine Shapiro alors qu'elle ressent un mieux-être lorsque son...

Le système nerveux imprègne nos expériences d'un vécu émotionnel. Découvrez-comment.